EIN RAUM FÜR DICH
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Manche Ereignisse im Leben werfen uns einfach aus der Bahn. Eine Krankheit wurde diagnostiziert, Streit in der Familie, Tod eines geliebten Menschen, Stress im Job, Krisen mit Freunden oder bei der Arbeit, Lebensveränderungen, Unzufriedenheit mit sich selbst oder Erschöpfung - Situationen, die uns mehr oder weniger belasten, vielleicht auch längere Zeit begleiten. Für Dich erst jetzt so richtig spürbar werden?
Wo stehst du gerade?
Gerne unterstütze ich Dich mit einer psychologischen Beratung in einer Zeit, in der Du vielleicht lediglich kurz vergessen hast, welche Fähigkeiten in Dir stecken.
Ich freue mich, Dich in einem ersten unverbindlichen Telefon-Gespräch kennen zu lernen.
SOS!
Soforthilfe, um gerade jetzt eine Veränderung zu spüren!
Ab in den Wald und mal ein Stück barfuss gehen
Mach alles in Zeitlupe - Slow Motion. Geh laaangsam, beweg die Arme laaangsam. Aaatme laaangsam ein und aaus.
Einmal vor das geöffnete Fenster oder in Wald stehen, Hände auf den Bauch und tief eiiiinatmen und auuusatmen.
Nimm einen Stein in die Hand. Wie fühlt sich das an? Was hat er für Farben? Riecht er vielleicht?
Summ oder pfeife doch mal dein Lieblingslied
Arme zur Seite, Kopf nach oben alles dehnen und richtig strecken, ganz lang und breit machen. Ahhh!
STEFANIE MARTI
Psychologische Beraterin IKP
Beraterin SGfB
Ich begleite Menschen, die im Moment nicht wissen, wie weiter. Sie stellen fest, dass etwas nicht stimmt oder in die falsche Richtung läuft. Dabei ist es mir wichtig, sie auf ihrem eigenen und individuellen Weg abzuholen und gemeinsam herauszufinden, was es benötigt, um eine wünschenswerte Veränderung zu leben.
