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Viele Mamas wünschen sich nichts sehnlicher, als den Mental Load abgeben zu können, und schaffen es trotzdem kaum. Das hat meist drei Gründe. Erst wenn alles erledigt ist, wird es innerlich ruhig, Abgeben weckt also Unsicherheit. Wie viel Verantwortung du trägst, hast du oft schon in deiner eigenen Familie gelernt. Und ein Kopf unter Dauerlast sieht kaum andere Wege als den eigenen.